$7
或者
免费
-
1堂课
-
English音频语言
说明
讨论
评分
课程评分
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
这个讨论板仅供已报名的学员使用。
3个减轻背痛的姿势
这将是 15-30 分钟的 3 个减少背痛姿势的课程。
全面的瑜伽练习有助于保持我们的健康。在这个迷你课程中,您将学习三个可以帮助您减轻背痛的姿势。如果您不熟悉瑜伽,这可以帮助您开始一生的冒险,以保持背部健康。如果您是瑜伽专家或瑜伽老师,本课程将微调并添加到您的曲目中。
LiL+ Moments 旨在为参与者在短时间内提供实用的互动活动。对特定主题或时间有建议吗?将您的建议发送至 [email protected]。
我们很乐意听取您的意见!
全面的瑜伽练习有助于保持我们的健康。在这个迷你课程中,您将学习三个可以帮助您减轻背痛的姿势。如果您不熟悉瑜伽,这可以帮助您开始一生的冒险,以保持背部健康。如果您是瑜伽专家或瑜伽老师,本课程将微调并添加到您的曲目中。
LiL+ Moments 旨在为参与者在短时间内提供实用的互动活动。对特定主题或时间有建议吗?将您的建议发送至 [email protected]。
我们很乐意听取您的意见!
课程详情
{{ session.minutes }} 分钟的课
即将开始
没有视频
视频课
直播课
关于 Rosa Santana
Rosa Santana
Made in Brazil with Mexican ingredients, Rosa Santana, Level 3 Iyengar Yoga and International Association of Yoga Therapists Certified. She has been studying, teaching, and propagating the therapeutic art of Iyengar Yoga since 1995.
She was drawn to the...