$5
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
โยคะเบาๆ และการทำสมาธิ
เซสชั่นโยคะ 40 นาที - การฝึกนี้จงใจให้ช้าและราบรื่นในขณะที่เรายืด ฟื้นฟู และหายใจ ส่งพลังชีวิตที่สำคัญเข้าสู่ตัวคุณและร่างกายของคุณ
ตามด้วยโยคะนิทรา 15 นาที (การทำสมาธิในชาวาสนะ) - เมื่อเราย้ายเข้าสู่ท่าศพ คุณจะถูกนำไปผ่านการทำสมาธิแบบโยคะนิทรา (โยคะนิทรา) เพื่อช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและความทุกข์อย่างลึกซึ้ง
เข้าร่วมกับครูจิตวิญญาณและนักบำบัดสุขภาพ Cassaundra Paolini ขณะที่เธอแนะนำคุณเกี่ยวกับการฝึกปฏิบัติง่ายๆ ที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นจักระแต่ละส่วนของคุณ (จากฐานถึงมงกุฎ) และช่วยให้การฝึกโยคะของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นและความสามารถในการสัมผัสประสบการณ์การผ่อนคลาย โยคะได้รับการออกแบบ (และ) เพื่อสร้างความสมดุลและความกลมกลืนให้กับจักระของคุณ
ระบบจะบันทึกคลาส LiL ทั้งหมด ดังนั้นไม่ต้องกังวลหากคุณพลาดคลาสสด เพียงลงทะเบียนตามความสะดวกของคุณและดูคลาสตามต้องการกี่ครั้งก็ได้
*การออกกำลังกายบางอย่างไม่เหมาะกับทุกคน และโปรแกรมการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมอื่นๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ปรึกษาแพทย์/ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทุกครั้งก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเรื้อรังหรือเกิดซ้ำ
**เนื้อหาในชุดข้อมูลนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
ตามด้วยโยคะนิทรา 15 นาที (การทำสมาธิในชาวาสนะ) - เมื่อเราย้ายเข้าสู่ท่าศพ คุณจะถูกนำไปผ่านการทำสมาธิแบบโยคะนิทรา (โยคะนิทรา) เพื่อช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและความทุกข์อย่างลึกซึ้ง
เข้าร่วมกับครูจิตวิญญาณและนักบำบัดสุขภาพ Cassaundra Paolini ขณะที่เธอแนะนำคุณเกี่ยวกับการฝึกปฏิบัติง่ายๆ ที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นจักระแต่ละส่วนของคุณ (จากฐานถึงมงกุฎ) และช่วยให้การฝึกโยคะของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นและความสามารถในการสัมผัสประสบการณ์การผ่อนคลาย โยคะได้รับการออกแบบ (และ) เพื่อสร้างความสมดุลและความกลมกลืนให้กับจักระของคุณ
ระบบจะบันทึกคลาส LiL ทั้งหมด ดังนั้นไม่ต้องกังวลหากคุณพลาดคลาสสด เพียงลงทะเบียนตามความสะดวกของคุณและดูคลาสตามต้องการกี่ครั้งก็ได้
*การออกกำลังกายบางอย่างไม่เหมาะกับทุกคน และโปรแกรมการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมอื่นๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ปรึกษาแพทย์/ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทุกครั้งก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเรื้อรังหรือเกิดซ้ำ
**เนื้อหาในชุดข้อมูลนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a gifted intuitive Wellness Therapist, channel, medium and natural shaman, who with Coaching, Therapy, and Energy Work, over the past decade, has helped hundreds of people overcome their blocks and traumas, and go on to live more fulfilling...