$9
ATAU
PERCUMA
-
1Sesi
-
192Jumlah Pelajar Mendaftar
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Kurangkan Tekanan, Lakukan yang Terbaik: Beralih daripada Konflik kepada Sambungan dengan Lebih Berhati-hati
Adakah anda mendapati diri anda kehabisan masa, tidak memenuhi jangkaan anda dan tertanya-tanya bagaimana untuk beralih? Cari keuntungan tenaga anda dan lepaskan longkang tenaga anda. Bertindak balas terhadap konflik dan bukannya bertindak balas. Pelajari teknik tiga A Harriet dan bangunkan kesedaran yang lebih baik tentang diri anda dan orang lain untuk penyelesaian dan bukannya masalah. Lihat bagaimana kesedaran terikat masa mencipta lebih banyak tekanan. Tingkatkan komunikasi anda, perhubungan anda, kejelasan anda. Ketenangan fikiran, keseimbangan dan kepuasan boleh menjadi diri anda yang sahih setiap hari.
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Harriet L. Russell
Harriet L. Russell
Bhumi’s Holistic Health Bio
Harriet L Russell (aka Bhumi) is a leader in the field of holistic health, mindfulness, and stress management. For 40 years she has helped demystify Eastern practices for mainstream audiences, moving them from less stress to more...