$5
אוֹ
חינם
-
1מוֹשָׁב
-
Englishשפת שמע
תיאור
דִיוּן
דֵרוּג
דירוגי כיתות
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
לוח דיונים זה זמין ללומדים רשומים בלבד.
יוגה ומדיטציה עדינה
מפגש יוגה בן 40 דקות - תרגול זה איטי וחלק בכוונה כאשר אנו מתמתחים, משחזרים ונושמים, ומתעלים אנרגיית כוח חיים חיונית אליכם ואל גופכם.
לאחר מכן 15 דקות של יוגה נידרה (מדיטציה בשאוואסנה) - לאחר שנעבור לתנוחת גופה תעברו מדיטציה מונחית יוגה נידרה (שינה יוגית) כדי לעזור לעורר מצב עמוק של הרפיה ומצוקה.
הצטרפו, מורה רוחנית ומטפלת בריאות, קסונדרה פאוליני, כשהיא מדריכה אתכם דרך התרגול הקל הזה שנועד לעורר כל אחת מהצ'אקרות שלכם (מהבסיס ועד הכתר) ולעזור להעמיק את התרגול היוגי שלכם ואת היכולת לחוות הרפיה. יוגה נועדה (ונועדה) להכניס איזון והרמוניה לצ'אקרות שלך.
כל שיעורי LiL מוקלטים אז אל תדאג אם פספסת שיעור בשידור חי, פשוט הירשם מתי שנוח לך וצפה בשיעור לפי דרישה כמה פעמים שתרצה.
*לא כל התרגילים מתאימים לכולם ותוכנית אימונים זו או כל אחרת עלולה לגרום לפציעה. התייעץ תמיד עם הרופא/הרופא שלך לפני תחילת כל תוכנית אימונים, במיוחד אם יש לך מצב כרוני או חוזר.
**התוכן בסדרה זו אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. פנה תמיד לייעוץ של הרופא שלך או ספקי בריאות מוסמכים אחרים בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.
לאחר מכן 15 דקות של יוגה נידרה (מדיטציה בשאוואסנה) - לאחר שנעבור לתנוחת גופה תעברו מדיטציה מונחית יוגה נידרה (שינה יוגית) כדי לעזור לעורר מצב עמוק של הרפיה ומצוקה.
הצטרפו, מורה רוחנית ומטפלת בריאות, קסונדרה פאוליני, כשהיא מדריכה אתכם דרך התרגול הקל הזה שנועד לעורר כל אחת מהצ'אקרות שלכם (מהבסיס ועד הכתר) ולעזור להעמיק את התרגול היוגי שלכם ואת היכולת לחוות הרפיה. יוגה נועדה (ונועדה) להכניס איזון והרמוניה לצ'אקרות שלך.
כל שיעורי LiL מוקלטים אז אל תדאג אם פספסת שיעור בשידור חי, פשוט הירשם מתי שנוח לך וצפה בשיעור לפי דרישה כמה פעמים שתרצה.
*לא כל התרגילים מתאימים לכולם ותוכנית אימונים זו או כל אחרת עלולה לגרום לפציעה. התייעץ תמיד עם הרופא/הרופא שלך לפני תחילת כל תוכנית אימונים, במיוחד אם יש לך מצב כרוני או חוזר.
**התוכן בסדרה זו אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. פנה תמיד לייעוץ של הרופא שלך או ספקי בריאות מוסמכים אחרים בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.
פרטי התוכנית
{{ session.minutes }} מפגש דקות
בקרוב
אין הקלטה
מושב מוקלט
שיעור חי
על אודות Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a gifted intuitive Wellness Therapist, channel, medium and natural shaman, who with Coaching, Therapy, and Energy Work, over the past decade, has helped hundreds of people overcome their blocks and traumas, and go on to live more fulfilling...