$15
אוֹ
חינם
-
7Classes
-
Englishשפה
חבילת יוגה משקמת
נצלו את ההצעה החבילה שלנו והצטרפו, קסונדרה, למפגשים המרפאים והמרגיעים הללו, כשהיא מדריכה אתכם בתנוחות יוגה משקמות אכפתיות ותומכות. כל אחד הוא רק קצת שונה.
צורה זו של יוגה, היא תרגול של הרפיה עמוקה של הנפש והגוף, המדגישה את ההיבט המדיטטיבי של היוגה - איחוד הגוף והנפש, שכן היא מרגיעה את מערכת העצבים, ויכולה לשפר את הרווחה הכללית שלך.
מתאים למתחילים ולמתרגלים בכל הרמות, ובמיוחד לבעלי מגבלות פיזיות או מתאוששים מפציעה/מחלה, שכן יוגה משקמת היא תרגול רגוע, עדין מאוד על הגוף שלך, כאשר אתה מחזיק את התנוחות למשך זמן איטי יותר, באמצעות אביזרים כמו קוביות יוגה, שמיכות, בולסטרים וכריות.
כל שיעורי LiL מוקלטים אז אל תדאג אם פספסת שיעור בשידור חי, פשוט הירשם מתי שנוח לך וצפה בשיעור לפי דרישה כמה פעמים שתרצה.
*לא כל התרגילים מתאימים לכולם ותוכנית אימונים זו או כל אחרת עלולה לגרום לפציעה. התייעץ תמיד עם הרופא/הרופא שלך לפני תחילת כל תוכנית אימונים, במיוחד אם יש לך מצב כרוני או חוזר.
**התוכן בסדרה זו אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. פנה תמיד לייעוץ של הרופא שלך או ספקי בריאות מוסמכים אחרים בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.
צורה זו של יוגה, היא תרגול של הרפיה עמוקה של הנפש והגוף, המדגישה את ההיבט המדיטטיבי של היוגה - איחוד הגוף והנפש, שכן היא מרגיעה את מערכת העצבים, ויכולה לשפר את הרווחה הכללית שלך.
מתאים למתחילים ולמתרגלים בכל הרמות, ובמיוחד לבעלי מגבלות פיזיות או מתאוששים מפציעה/מחלה, שכן יוגה משקמת היא תרגול רגוע, עדין מאוד על הגוף שלך, כאשר אתה מחזיק את התנוחות למשך זמן איטי יותר, באמצעות אביזרים כמו קוביות יוגה, שמיכות, בולסטרים וכריות.
כל שיעורי LiL מוקלטים אז אל תדאג אם פספסת שיעור בשידור חי, פשוט הירשם מתי שנוח לך וצפה בשיעור לפי דרישה כמה פעמים שתרצה.
*לא כל התרגילים מתאימים לכולם ותוכנית אימונים זו או כל אחרת עלולה לגרום לפציעה. התייעץ תמיד עם הרופא/הרופא שלך לפני תחילת כל תוכנית אימונים, במיוחד אם יש לך מצב כרוני או חוזר.
**התוכן בסדרה זו אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. פנה תמיד לייעוץ של הרופא שלך או ספקי בריאות מוסמכים אחרים בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.
על אודות Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a gifted intuitive Wellness Therapist, channel, medium and natural shaman, who with Coaching, Therapy, and Energy Work, over the past decade, has helped hundreds of people overcome their blocks and traumas, and go on to live more fulfilling...