$9
ATAU
GRATIS
-
1Sidang
-
205Jumlah Peserta Terdaftar
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
7 Salam Yoga Chakra dan Meditasi
Sambut Salam Fajar 7 Cakra menggunakan Latihan Yoga diikuti dengan Yoga Nidra (meditasi).
Latihan ini sengaja dibuat lambat dan halus saat kita fokus pada nafas, menyalurkan energi kekuatan hidup vital ke setiap cakra dan tubuh Anda secara keseluruhan memberi energi dan menyelaraskan Anda dan energi Anda. Begitu kita beralih ke pose mayat, Anda akan dibawa melalui Meditasi yang dipandu Yoga Nidra (tidur yoga) untuk membantu mendorong keadaan relaksasi dan kesusahan yang mendalam.
Bergabunglah, Guru Spiritual dan Terapis Kesehatan, Cassaundra Paolini, saat dia membimbing Anda melalui latihan indah ini yang dirancang untuk merangsang setiap cakra Anda (dari pangkal hingga ubun-ubun) dan membantu memperdalam latihan yoga Anda dan kemampuan untuk mengalami relaksasi.
Semua kelas LiL direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.
Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan ini atau program latihan lainnya dapat mengakibatkan cedera. Selalu konsultasikan dengan Dokter/Praktisi Medis Anda sebelum memulai program olahraga apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau berulang.
Latihan ini sengaja dibuat lambat dan halus saat kita fokus pada nafas, menyalurkan energi kekuatan hidup vital ke setiap cakra dan tubuh Anda secara keseluruhan memberi energi dan menyelaraskan Anda dan energi Anda. Begitu kita beralih ke pose mayat, Anda akan dibawa melalui Meditasi yang dipandu Yoga Nidra (tidur yoga) untuk membantu mendorong keadaan relaksasi dan kesusahan yang mendalam.
Bergabunglah, Guru Spiritual dan Terapis Kesehatan, Cassaundra Paolini, saat dia membimbing Anda melalui latihan indah ini yang dirancang untuk merangsang setiap cakra Anda (dari pangkal hingga ubun-ubun) dan membantu memperdalam latihan yoga Anda dan kemampuan untuk mengalami relaksasi.
Semua kelas LiL direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.
Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan ini atau program latihan lainnya dapat mengakibatkan cedera. Selalu konsultasikan dengan Dokter/Praktisi Medis Anda sebelum memulai program olahraga apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau berulang.
Detail Program
{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a gifted intuitive Wellness Therapist, channel, medium and natural shaman, who with Coaching, Therapy, and Energy Work, over the past decade, has helped hundreds of people overcome their blocks and traumas, and go on to live more fulfilling...