$9
VAGY
INGYENES
-
1Ülés
-
198Összes beiratkozott hallgató
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Napi éberségi technikák a stressz csökkentésére
Tanuljon meg éberségi technikákat, amelyeket az íróasztalánál, az autóban vagy a meditációs foglalkozásokon használhat. Tanuljon meg olyan módszereket, amelyekkel megnyugtathatja elméjét, csökkentheti a stresszt, növelheti az oxigénellátást és élhet egy jobb életet tisztább fejjel.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Gwen Lawrence
Gwen Lawrence
Gwen has been named Best of Westchester, and featured in ESPN Magazine as "The Best Innovation In Sports Medicine” and to date has personally trained over 3,000 MLB, NFL, NHL, MLS, LPGA and NBA.
Gwen has been a practicing fitness professional since 1990. Her...