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silla de yoga
Acompáñanos a una sesión de Yoga en silla. Se ha demostrado que el yoga mejora la salud general cuando se practica con regularidad. El yoga en silla es una forma suave de yoga que se puede hacer sentado en una silla o de pie en el suelo mientras se usa la silla como apoyo. Es beneficioso para personas con movilidad limitada y para aquellos que quieren practicar yoga en su lugar de trabajo.
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Sobre Karina DiLuzio
Karina DiLuzio
Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...