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Kundalini Yoga y meditación para el amor propio
El amor propio es una elección que muchos de nosotros debemos tomar a diario mientras buscamos formas de vivir vidas más significativas y satisfactorias.
No siempre es fácil elegir el amor propio. Mucha gente se pregunta cómo se hace eso. Un buen comienzo es conectarse con el amor propio en su cuerpo.
En esta clase experimentarás una combinación de movimiento, respiración y atención enfocada para conectarte con el amor propio.
Traiga un tapete, ropa cómoda y una franqueza para experimentar más amor por usted mismo.
No siempre es fácil elegir el amor propio. Mucha gente se pregunta cómo se hace eso. Un buen comienzo es conectarse con el amor propio en su cuerpo.
En esta clase experimentarás una combinación de movimiento, respiración y atención enfocada para conectarte con el amor propio.
Traiga un tapete, ropa cómoda y una franqueza para experimentar más amor por usted mismo.
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Sesión grabada
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Sobre Martha Viveros
Martha Viveros
I have been an educator for several years; my interest has always been to help others take better care of themselves and live healthier, more balanced lives. Yogic techniques have been part of my daily life for years. My passion is to share tools that help...