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Paquete de yoga restaurativo
Aprovecha nuestra oferta de paquete y únete a Cassaundra en estas sesiones curativas y relajantes, mientras ella te guía a través de posturas de yoga restaurativo afectuosas y de apoyo. Cada uno es un poco diferente.
Esta forma de yoga es una práctica de relajación profunda de la mente y el cuerpo, que enfatiza el aspecto meditativo del yoga: la unión del cuerpo y la mente, ya que calma el sistema nervioso y puede mejorar su bienestar general.
Adecuado para principiantes y practicantes de todos los niveles, y especialmente para aquellos con limitaciones físicas o recuperándose de una lesión/enfermedad, ya que el yoga restaurativo es una práctica relajante, muy suave para el cuerpo, ya que se mantienen las posturas durante más tiempo y más lentamente, utilizando accesorios. como bloques de yoga, mantas, almohadones y almohadas.
Todas las clases de LiL se graban, así que no te preocupes si te perdiste una clase en vivo, simplemente regístrate cuando te convenga y mira la clase a pedido tantas veces como quieras.
*No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios puede provocar lesiones. Siempre consulte a su médico/profesional médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tiene alguna afección crónica o recurrente.
**El Contenido de esta serie no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otros proveedores de salud calificados si tiene alguna pregunta sobre una afección médica.
Esta forma de yoga es una práctica de relajación profunda de la mente y el cuerpo, que enfatiza el aspecto meditativo del yoga: la unión del cuerpo y la mente, ya que calma el sistema nervioso y puede mejorar su bienestar general.
Adecuado para principiantes y practicantes de todos los niveles, y especialmente para aquellos con limitaciones físicas o recuperándose de una lesión/enfermedad, ya que el yoga restaurativo es una práctica relajante, muy suave para el cuerpo, ya que se mantienen las posturas durante más tiempo y más lentamente, utilizando accesorios. como bloques de yoga, mantas, almohadones y almohadas.
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*No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios puede provocar lesiones. Siempre consulte a su médico/profesional médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tiene alguna afección crónica o recurrente.
**El Contenido de esta serie no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otros proveedores de salud calificados si tiene alguna pregunta sobre una afección médica.
Sobre Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a gifted intuitive Wellness Therapist, channel, medium and natural shaman, who with Coaching, Therapy, and Energy Work, over the past decade, has helped hundreds of people overcome their blocks and traumas, and go on to live more fulfilling...