$9
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
-
1Συνεδρία
-
192Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Λιγότερο άγχος, να είστε στα καλύτερά σας: Μετάβαση από τη σύγκρουση στη σύνδεση με περισσότερη προσοχή
Νιώθετε ότι σας τελειώνει ο χρόνος, δεν ανταποκρίνεστε στις προσδοκίες σας και αναρωτιέστε πώς να αλλάξετε; Βρείτε τα ενεργειακά σας κέρδη και απορρίψτε την ενέργειά σας. Απαντήστε στη σύγκρουση αντί να αντιδράτε. Μάθετε την τεχνική των τριών Α της Χάριετ και αναπτύξτε καλύτερη επίγνωση του εαυτού σας και των άλλων για λύσεις αντί για προβλήματα. Δείτε πώς η χρονικά περιορισμένη συνείδηση δημιουργεί περισσότερο άγχος. Βελτιώστε τις επικοινωνίες σας, τις σχέσεις σας, τη διαύγειά σας. Η ψυχική ηρεμία, η ισορροπία και η ικανοποίηση μπορούν να γίνουν ο καθημερινός σας αυθεντικός εαυτός.
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Harriet L. Russell
Harriet L. Russell
Bhumi’s Holistic Health Bio
Harriet L Russell (aka Bhumi) is a leader in the field of holistic health, mindfulness, and stress management. For 40 years she has helped demystify Eastern practices for mainstream audiences, moving them from less stress to more...