Pilates pour Yogis #2

Expert: Madeline Berry Schwartz

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Les exercices de Pilates enseignent la conscience de la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale, et visent à renforcer les muscles profonds du torse. Le Pilates est un excellent moyen d'accélérer votre pratique du yoga !

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À propos Madeline Berry Schwartz

Yoga

Madeline Berry Schwartz

After living in South Florida for the past thirteen years, Madeline is happy to be back in Sonoma County where she was born and raised and her family resides. She brings with her 10+ years of experience in the fitness industry and holds the following certifications;...

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